FXを始めると、多くの人がこんなふうに考えます。

もっとルールを増やせば負けにくくなるかもしれない。
もっと条件を細かく決めれば安心できるかもしれない。
もっとたくさん学べば、きっと迷わなくなるはず。

その気持ちは、とても自然なものです。負けたくないですし、できるだけ失敗を減らしたいですからね。

でも実際は、ルールを増やしすぎることで、かえって迷いやすくなってしまうことがあります。

ルールが多いと、安心ではなく迷いにつながることがある

たとえば、お財布やカードケースの中にカードが何枚も入っていると、いざ必要な1枚がすぐ見つからないことがあります。

頭の中のルールも、それとよく似ています。

あれも見る。
これも気にする。
この条件も必要。
あの時間帯も意識する。
SNSで見た意見も気になる。

こうして少しずつ増えていくと、本当に大切な判断が見えにくくなってしまうのです。

ルールそのものが悪いわけではありません。むしろ、FXで感情に振り回されないためには、一定のルールはとても大切です。

ただ、問題なのは「増えすぎること」です。ルールが多すぎると、エントリーのたびに確認することが増えて、頭が疲れてしまいます。疲れると、冷静なつもりでも判断が雑になり、最後には「もういいや」と感情で入ってしまうこともあります。

自分を守るために作ったルールが、いつの間にか自分を苦しくさせてしまうこともあるのです。

本当に必要なルールは、意外と少ないのかもしれません

初心者のうちは、たくさん覚えなければいけないように感じるかもしれません。でも、本当に大事なことは、実はそこまで多くない場合があります。

たとえば、まずは次の3つだけでも十分です。

この3つがはっきりしているだけで、トレードはかなり整理しやすくなります。

反対に、細かい条件をどんどん増やしてしまうと、守れなかったときに自分を責めやすくなります。その自己否定が焦りを生み、焦りがまた無理なトレードを呼び込む。そんな流れに入ってしまう人は、実は少なくありません。

まじめな人ほど、ルールを増やしやすい

ここは、とても大事なところです。

トレードで悩んでいる人は、いい加減だから苦しいのではありません。むしろ、ちゃんとやろうとしている人ほど、ルールを増やしやすいのです。

まだ足りない気がする。
もっと細かく決めたほうが安全かもしれない。
もっと学ばないと勝てないかもしれない。

そう思ってしまうのは、とても自然なことです。それだけ本気で向き合っている証拠でもあります。

でも、FXではときどき、前に進むために必要なのは「足し算」ではなく「引き算」です。

「自分の3つ」を決めておくと、迷いにくくなる

もし今、ルールが多すぎて苦しいと感じているなら、今日から全部を変えなくても大丈夫です。

まずは、自分にとって大事なことを3つだけ決めてみてください。

• この形だけを見る
• 損切り位置だけは先に決める
• 連敗したらその日は無理に取り返さない

こういうシンプルな形でも十分です。

大切なのは、立派なルールを持つことではありません。自分が本当に守れる形にすることです。

守れないルールをたくさん持つより、守れるルールを少しだけ持つ。そのほうが、結果として長く続けやすくなります。

少なくすることは、弱さではなく知恵

FXでは、知識が多い人や、たくさんの手法を知っている人が強そうに見えることがあります。

でも、本当に長く残る人は、何でも知っている人というより、自分に必要なものを見極められる人なのかもしれません。

増やすのではなく、整える。詰め込むのではなく、絞る。それは逃げではなく、立派な工夫です。

そしてその工夫は、感情に振り回されないためにも、とても役立ちます。

ブレない手元でも、テクニックの前に「心の整え方」を大切にする考え方が紹介されています。感情が揺れたときに、自分を元の位置へ戻しやすくする工夫こそが、長く続ける土台になる、という考え方です。

まとめ

FXで迷いやすくなっているとき、必要なのは「もっと増やすこと」ではないかもしれません。

見るものを少し減らす。
考えることを少し減らす。
入る回数を少し減らす。
そして、自分を責める言葉も少し減らしてみる。

それだけで、頭の中が静かになり、トレードが少しやりやすくなることがあります。

勝つために、全部をそろえなくても大丈夫です。まずは、自分が落ち着いて守れる形を、少しずつ作っていけば十分です。

感情に振り回されないトレードを、もっと知りたい方へ

ルールを増やしすぎて苦しくなっている方や、感情に振り回されにくい整え方をもっと知りたい方は、こちらも参考になります。

公式サイトでは「心の整え方」の考え方がまとまっており、Amebaブログでは日々の気づきがやさしい文章で発信されています。Spotifyでは今回のような考え方を音声で気軽に学べて、noteでは関連アイテムも見ることができます。